1．脑出血最常见病因是：
脑动脉炎
高血压和脑动脉硬化
血液病
脑动脉瘤
2．下述哪种食物可降低血液黏稠度？?
山楂
果酱
蜜饯
山药
3．脑血栓形成的常见原因是：
血液有形成分减少
血液黏稠度降低
脑动脉硬化
以上都不是
4．下述哪种疾病致残率高？??
脑血栓形成
冠心病
肺气肿
胃溃疡
5．膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情？
常负重步行
穿软底胶鞋
坐时将膝关节稍伸展
少站立工作
6．驾车族预防颈肩腰腿痛的措施错误的是：
选择合适的汽车头枕
脊柱的四个生理弯曲度能充分依附在座椅的靠背上
利用等红灯的片刻做一些脊柱保健操
膝关节屈曲时，要低于髋关节的高度
7．防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是：
腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫
座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜
头颈部适度后仰
不要过度扭转颈部
8．对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是：
腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情
儿童不宜穿高跟鞋
足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋
少女穿高跟鞋不影响发育
9．颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意：
适当多吃蔬菜、水果、豆类
适当多吃大麦或面制品
适当多吃鸡肉，少吃猪肉
适当多吃牛肉对人体肌肉有益
10．常见疾病与预防 · 形考三
牛奶加热时不要搅拌
菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸
切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收
平时应适当吃些如燕麦的杂粮
11．长期饮酒容易引起高血脂症
是
否
12．被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别
是
否
13．吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致
是
否
14．运动也涵盖家务，因此干家务活多的人可以替代运动
是
否
15．判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢
是
否
16．不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量
是
否
17．盐与高血压病的发生有着极为密切的关系
是
否
18．组成人体的物质可分为无机物和有机物两大类，无机物包括糖类、脂类、蛋白质等
是
否
19．不良生活方式与疾病有对应关系
是
否
20．合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复
是
否
21．脑出血的先兆症状有哪些？
突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳
与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话
暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明
突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地
22．脑出血的预防措施有：
合理饮食
保持心情舒畅
合理运动
生活有规律
23．脑血栓形成的诱因有：
降压过度
劳累过度
暴怒或忧郁
寒冷刺激
24．防治膝关节病变的正确措施是：
鹅卵石路上行走足底按摩锻炼
不穿高跟鞋或凉鞋
登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上
登山锻炼
25．颈肩腰腿痛患者要辩证处理膳食平衡，主要注意：
提供基本的优质蛋白
蛋白质、脂肪和糖类三者之比为：成人1∶1.2∶7.5
补足多种无机盐
输送充足的维生素
