【题目】饮食养生可遵循以下哪些原则？（ ）

要饮食定时，要食量适中，方能收到养生的效果

要“和五味”，即食不可偏，米谷蔬果肉要合理搭配

要注意饮食卫生，防止病从口入

要因时因人而宜，根据不同体质，不同情况采取不同的搭配方法。