内容：
1. 安装 Easy Recovery 数据恢复软件。
硬盘文件恢复：
2. 在系统硬盘内新建一个“恢复实验”文件夹，并在文件夹内新建多个文档。完成后永久性删除此文件夹。
3. 运行 Easy Recovery 数据恢复软件，可以看到有三种恢复选项以及每一种选项的具体描述可供选择，选择“深度扫描”进行扫描。
4. 点击删除文件所在的具体位置进行扫描。注意在扫描的过程中，不要终止扫描，以免影响文件的恢复效果。
5. 扫描操作完成之后，在界面左侧找到误删文件对应的格式点击，右侧就显示有具体的文件信息，在其中找到需要的勾选上，之后点击“下一步”按钮。
6. 点击“浏览”按钮自定义选择好恢复后文件所需的存储位置，点击右下角的“下一步”按钮，开始恢复选中的文件，恢复完成后查看结果。
U 盘文件恢复
7. 选取一个空的 U 盘，盘内新建多个文档。完成后格式化 U 盘。
8. 运行 Easy Recovery 数据恢复软件，选择“深度扫描”进行扫描。
9. 点击 U 盘进行扫描。
10. 然后等待软件扫描完成之后，可在软件的界面里对我们删除的文件进行查找，找到需要恢复的文件后，点击“下一步”进行保存。
11. 点击“浏览”选项选择文件保存位置，然后点击“恢复”按钮，恢复完成后查看结果。
实训项目提交内容：实训报告
