【题目】一位偏瘫患者坐于床边，双脚踩地，健侧放着轮椅。患者要想自行由床面移到椅子上，接下来要做的是（ ）。

用健手抓住椅子远端的扶手

身体慢慢前倾，使臀部离开床面  

以双脚为支点慢慢转身坐至椅子上

用健手抓住椅子近端的扶手