【题目】中医认为，春三月是升发季节，此时情志宜内守，要力戒怒，要心胸宽阔。夏日养心为要，宜多静坐，多饮苦味茶。秋日要心神安宁，尽量避免产生悲凉、愤怒之情。冬收藏，内着骨髓，通于五脏，宜冥想。这是下列哪种心理健康促进方法（   ）。

顺时调理法   

清静养神法

节欲惜精法  

修身明德法