国开《老年生活方式指导》形考任务一

【题目】下列属于良好的睡眠习惯的是(    )。

入睡前在床上读书、看报、看电视

按时进食,晚餐吃少,不宜过饱

睡前洗漱,排空大小便,热水泡脚

每天按时起床就寝(包括节假日)

试题来源老年生活方式指导

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