【题目】下列有关谷类食物的叙述正确的是（     ）。

谷类食物应是膳食中能量的主要来源

相对于细粮，粗粮更适合老年人

相对于粗粮，细粮中含有更丰富矿物质

黄豆、青豆、绿豆等各种干豆类也属于粗粮