国开《食品营养与健康》形考作业4

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1.食品加工后会破坏营养成分

2.高血压的旅游者应该多吃盐和糖

3.乡村旅游餐饮服务要多提供大鱼大肉,让旅游者营养丰富。

4.糖尿病的旅游者的餐饮应该尽量少食多餐、多为其提供粗粮杂粮。

5.乡村旅游餐饮接待要尽可能提供养生、健康、生态、绿色、有机食品给旅游者,才能提高乡村旅游餐饮的质量和层次。

6.人类的膳食平衡宝塔包含5层,按照从低到高分布,都哪5层?

谷物;禽肉;蔬菜水果;豆奶;盐和油

谷物;蔬菜水果;禽肉;豆奶;盐和油

谷物;盐和油;蔬菜水果;禽肉;豆奶

7.动脉硬化的人应该控制是什么样的食物?

维生素

膳食纤维

热量和脂肪

8.藻类食品包含:发菜、紫菜、还带等,其功效有哪些?

防止女性的各种肿瘤

改善女性睡眠

美容养颜

9.吸烟的危害有哪些?

造成肺部损伤,严重时可以引起癌症

造成心脏病

造成糖尿病

10.以下关于维生素B1说法正确的是?

一般含在鱼类、贝类和牛肉粒。

能够让人体兴奋

能够软化血管

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